400m標準跑道環形道半徑為36.5m，西直道長度為84.39m。跑道有8條分道，每條分道寬度1.22m，跑道總寬度9.76m，跑道內外都有寬度為1m的無障礙區。100m跑道終點緩沖區長度為17m，終點線位于直道和彎道交接處；110m欄起點準備區長度為3m,100m欄起跑線與100m起跑線距離為10m。
跑道內沿周長計算如下：
L=2πR+2C=2*π*36.5+2*84.39=398.12m
跑道內道第一分道的理論跑進路線周長為400m，是按距跑道內沿（不包括突道牙寬度）300mm處的跑程計算的，如下：
L=2π（R+0.3）+2C=2*π*36.8+2*84.39=400m
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